Спортивно-оздоровительное направление

 "Фитнес прочно вошёл в наш мир наряду с пилатесом и многими другими видами спорта.
Польза фитнеса неоспорима. Эта культура вызывает подобные ассоциации - подтянутые тела, отличное самочувствие и хорошее настроение."

Фитнес-группа "ZUMBA"

Возрастная категория участников: от 16 лет

Руководитель: Сергеева Дарья Андреевна

      Zumba - это самая зажигательная танцевальная фитнес-программа для всех уровней подготовки. В основе - жаркие латиноамериканские и мировые ритмы - сальса, реггетон, бачата, меренге, кумбия и др.
      Нет никаких скучных рутинных заучиваний движений, только танцы в режиме нон-стоп целый час! Любой желающий, не зависимо от опыта и возраста, может сразу же приступить к занятиям. Единственное правило Zumba - это расслабиться, двигаясь под музыку, вслед за инструктором, чувствуя ритмы, поднимая себе настроение и сжигая много-много калорий! 

 

Спортивно – художественные объединения

К данным объединениям относятся 22 группы школы по спортивным танцам. Участники этих объединений дети от 3 до 14 лет и от 14 до 18 лет. Занимаются на базе МБУК «АДМ», тренировки проходят в паркетном зале. Ежегодно проводятся турниры: «Весенний бал», "Чистописание по паркету" и т.д.

Версия для слабовидящих