Спортивно-оздоровительное направление

«Йога прочно вошла в наш мир наряду с фитнесом, пилатесом и многими другими видами спорта. Польза йоги неоспорима. Теперь эта культура вызывает другие ассоциации — подтянутые тела, здоровый позвоночник, отличное самочувствие. Йога помогает упорядочить свои мысли, оказывает благоприятное воздействие на всё тело, благодаря гармонии духа и разума.»

Йога-клуб «Энергия жизни»

Возрастная категория участников: дети от 6 лет, молодежь, взрослые

Руководитель: Винник Елена Александровна, квалифицированный тренер по йоге, регулярно принимает участие в обучающих семинарах для повышения квалификации.

Занятия строятся по логичной системе – первый час занятия уделяется асанам – физическим упражнениям, следующие 20 минут – дыхательным практикам, а оставшиеся 10 минут - практике Шавасаны (одна из основных поз йоги, предназначенных для отдыха и расслабления). Коллектив принимает активное участие в семинарах, а также организует мастер – классы для всех желающих.

 

Спортивно – художественные объединения

К данным объединениям относятся: 22 группы школы по спортивным танцам. Участники этих объединений дети от 3 до 14 лет и от 14 до 18 лет. Занимаются на базе МБУК «АДМ», тренировки проходят в паркетном зале. Постоянно проводятся турниры: «Весенний бал», «Чистописание по паркету и т.д.

Версия для слабовидящих